<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/home</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2024-10-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400827100-X2YP11YRR48DSQG410RX/gift-vid-f%C3%B6rsta-%C3%B6gonkastet-Delphine.jpg</image:loc>
      <image:title>Startsidan Delphine Cartier - Delphine Cartier</image:title>
      <image:caption>Hej! Mitt namn är Delphine Cartier, och jag är en sexrådgivare som är specialiserad på kvinnors sexuell hälsa. Oavsett om du är singel eller ett par, erbjuder jag 1:1-sessioner, kurser, guider, föreläsningar och workshops för att hjälpa dig att uppnå ett hälsosamt och tillfredsställande sexliv. Medan jag är baserad i Stockholm tillåter mina onlinesessioner mig att arbeta med kunder över hela världen. Och oroa dig inte för språkbarriärer, eftersom jag är flytande i svenska, franska, engelska och spanska.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-07-29</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/sommarlsning-fr-par-och-singlar-bcker-som-kan-frbttra-ert-sexliv</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-07-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1722253182524-T3H248Y4RIJ5IPINSL2I/unsplash-image-a7HJsX8HiuM.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Sommarläsning för par och singlar: Böcker som kan förbättra ert sexliv - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/sommar-ktheten-varfr-vi-r-mer-passionerade-under-sommarlovet</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-06-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1719471464607-6V28OMO1V70VBDLMO60K/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Sommar kåtheten: Varför vi är mer passionerade under sommarlovet - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/den-perfekta-sommar-och-sexkroppen-kroppsacceptans-och-positivitet</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-05-31</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1717142504224-II4RUUMNVK94HX3YTV3S/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Den perfekta sommar- och sexkroppen: Kroppsacceptans och positivitet - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/allt-om-orgasmer</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-05-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1715000472739-EFKW06ERWL132U2GA7JT/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Allt om orgasmer! - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/kraften-i-sjlvkrlek-fr-att-odla-sexuellt-vlbefinnande-och-lyckliga-relationer</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-04-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1712150542958-XW7Z1KOYTTXMJ9V69J2Y/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Kraften i självkärlek för att odla sexuellt välbefinnande och lyckliga relationer - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/new-year-new-me-att-prioritera-sjlvkrlek-och-ett-blomstrande-sexliv</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-12-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1703674597505-PH8HR2KFZN16U30ZE99D/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - New Year, New Me? Att Prioritera Självkärlek och Ett Blomstrande Sexliv! - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/minskad-sexlust-tv-enkla-knep-frn-sexrdgivaren-fr-att-ka-sexlusten</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-11-23</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1700741778100-J0LWP0QTLVG12T5WG2RH/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Minskad sexlust? Två enkla knep från sexrådgivaren för att öka sexlusten - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/fr-mycket-i-huvudet-lr-dig-att-skifta-ditt-fokus-till-din-kropp-och-f-mer-njutning-avkoppling-och-nrvaro</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-10-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1697708260601-7JP7I4SHKBHJYTQJXFCA/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blogg - För mycket i huvudet? Lär dig att skifta ditt fokus till din kropp och få mer njutning, avkoppling och närvaro. - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/utforska-djupet-av-sexrdgivning-att-hjlpa-dig-navigera-intima-utmaningar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-09-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/074bfd78-12da-4b5c-9436-64278b703261/Sexr%C3%A5dgivare-delphinecartier.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Utforska Djupet av Sexrådgivning: Att Hjälpa Dig Navigera Intima Utmaningar - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/terf-din-sexlust-frst-varfr-man-tappar-lusten-och-hur-du-kan-f-tillbaka-den</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-08-31</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/abfe9d5a-f0a5-47e9-a79e-f4b3826c4670/delphinecartier-minskadsexlust.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Återfå Din Sexlust: Förstå Varför Man Tappar Lusten Och Hur Du Kan Få Tillbaka Den - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/smarta-under-sex-kan-det-vara-vaginismus</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-08-31</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/3fb9a007-7a48-497a-806f-ad8c9d377cdb/delphinecartier-vaginism.jpg</image:loc>
      <image:title>Blogg - Smärta under sex: Kan det vara vaginism? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/blogg/tag/test</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/landingsticker</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-12-08</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/pusspussel-bokomsamtyckeforbarn</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-12-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400831790-Q8MD14SAMRKSUO7M3AN5/9789178856961-228x228.jpg</image:loc>
      <image:title>Puss-pussel- en barnbok om samtycke</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/bokasamtal</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-11-17</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/om-mig-text</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-10-12</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400833225-US8CGUPKNH66VGQ7ZGT4/072A9594_11zon.jpg</image:loc>
      <image:title>Om mig - Underbart sex för alla, oavsett erfarenhet</image:title>
      <image:caption>"Jag vill att alla ska ha rätt till sin kropp och sin njutning, oavsett vad de har varit med om." — Delphine Cartier</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/tjanster1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-10-12</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/forelsningar-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-12</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/workshops</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-10-12</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/klienters-omdomen</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-08-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/onlinecoursevaginismus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-08-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837071-W15Q8K6YXA2Y8VPFYNL1/072A9828.jpg</image:loc>
      <image:title>Vaginismus online course - Monthly private session</image:title>
      <image:caption>I will meet you online 90min per month and give you the personal guidance you want and need. During these sessions, we will be able to deepen your understanding of your situation, adapt some exercises, and focus on YOU.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837052-1HE12U9IRKLBDX56E34C/unsplash-image-pdpTb3JGjqU.jpg</image:loc>
      <image:title>Vaginismus online course - Would you like to fully explore your body and feel pleasure with penetration by getting rid of your vaginismus?</image:title>
      <image:caption>Regaining your Pleasurable Pussy is an online course where you will be guided you through your journey to overcome vaginismus and reconnect with your body and feel pleasure. Using a step-by-step framework, you’ll get to understand vaginismus, how your body works, and develop practices to be able to have penetrative sex- but most importantly,  to be at ease and feel pleasure.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837086-8YTX3QCYOVT3YSQQ7XDW/bildildo.jpg</image:loc>
      <image:title>Vaginismus online course - I’m sex counselor with a mission</image:title>
      <image:caption>To make sure ciswomen and persons with vaginas can have an easy, pleasurable and blissful sex life without fealing pain in relation to penetration. I have worked with many ciswomen suffering from vaginismus and dispareuny and helped them get rid of it through private sessions, and this program is the concentrated and well-developped form of these sessions.  My goal is to guide and support you so that you can have a well-functioning and wonderful sex life. Sex should be simple, pleasurable and full of lust.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/kontakt-2</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-09-17</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/404-not-found</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-08-07</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/press</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-10-10</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/freebie</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/a0971bed-8f2b-4c52-b586-2cb5f97bf350/delphine+freebie.png</image:loc>
      <image:title>Freebie - Få min kostnadsfria arbetsbok; 4 practices to connect to your yoni</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/pleasure-program-main</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-12</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/7fd80b6b-33b6-4a48-b270-c50ec4676f20/Untitled+design+%282%29.png</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837086-8YTX3QCYOVT3YSQQ7XDW/bildildo.jpg</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Pleasure Program</image:title>
      <image:caption>Detta online program är för dig som vill lära dig mer om din kropps njutningspotential, och få hjälp att prioriterat dig själv och utveckla ditt sensuella och sexiga-jag. Du kommer att få verktyg och konkreta tips för att boosta ditt liv med mer njutning och självkärlek. Detta ingår: ✔️ 12 veckors online program ✔️ Start löpande ✔️ 12 lektionsmoduler ✔️ 10 x 40 min 1-to-1 coachingsessioner ✔️ 1 Super juicy arbetsbok Investering: ordinarie pris 7.500 kr, just nu januarikampanj på 2.000 kr rabatt! Januarierbjudande 5.500 kr Betala med kort, faktura eller delbetala via Klarna. Anmälan till programmet eller boka av kostnadsfri rådgivning via BokaDirekt ANMÄL / BOKA HÄR</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/b1300c99-196e-424f-a17c-583bb23a7632/Untitled+design+%283%29.png</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/23a15238-efe8-40ef-9230-3524e810d3e8/f57a01da-fb25-65f5-6d81-efd845f76fe1.jpeg</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - The Pleasure Program</image:title>
      <image:caption>Lev njutningsfullt, både i sexlivet och vardagen. Jag hjälper dig att utforska din kropp, din sensualitet och sexualitet genom mer närvaro, övningar och självkärlek. Efter det kommer du att ha en större förståelse för din kropps njutning, ditt sensuella-jag, och verktyg som du kan ta med dig resten av livet för att öka din lust och njutning.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837071-W15Q8K6YXA2Y8VPFYNL1/072A9828.jpg</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Vem är jag?</image:title>
      <image:caption>Mitt namn är Delphine Cartier och jag har arbetat som sexrådgivare i flera år och har stor erfarenhet av att hjälpa kvinnor med deras sexuella hälsa och välmående. Utöver det är jag en foodie och resefantast som älskar att lära mig nya tricks för att förbättra ens liv och utforska mer njutning. Jag kommer från kärlekens stad, Paris, och under min barndom och tonår har jag varit med om olika trauman vilket senare har lett till att jag led av vaginism (innan jag blev sexrådgivare). Penetration kunde leda till sprickor i underlivet (det gör skitont! Om du också lider av det, så vet jag precis hur det känns). Jag bestämde mig för att hitta svar, lösningar, och fann dom lite överallt; klassisk medicin, tantra, yoga, avslappningsövningar, mindfulness. You name it, jag har testat det mesta. Det är just godbitarna jag vill dela med mig med dig. Under de senaste tio åren har jag varit väldigt insatt i att hjälpa kvinnor som har utsatt för sexuellt våld av olika slag, och med det kom min kamp för att ALLA kvinnor, oavsett vad de har varit med om ska kunna det härliga, enklar och njutningsfulla sexlivet dom är värda att ha. Min vision är att du ska ha ett njutningsfullt sexliv som du trivs i.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1701878322027-9QY7DHX408MXN2VCU112/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Känner du dig stressad och lyckas inte riktigt slappna av?</image:title>
      <image:caption>Sex är viktigt för dig men det blir inte riktigt av? Din kropp förändras och du lyckas inte riktigt älska den såsom den är värd att älska? Du känner dig lite matt och inte lika sexig som du hade önskat? Du lyckas inte riktigt får den där orgasmen som i Hollywood filmerna? Du läser nog detta just nu för att du inte känner den njutningen och lusten du önskar att du gjorde. Jag hjälper dig att prioritera dig själv, din lust, din njutning och din sensualitet så du kan få ett mer njutningsfullt liv tack vare Pleasure Program.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1e0d8205-8ec4-4d84-9ed3-f0919ef40bb1/1.png</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/6ef382d7-2936-4330-88ab-bd33fe293d5e/2.png</image:loc>
      <image:title>Pleasure Program - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/sexradgivning</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-07-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837086-8YTX3QCYOVT3YSQQ7XDW/bildildo.jpg</image:loc>
      <image:title>Sexrådgivning - Delphine Cartier</image:title>
      <image:caption>Delphine Cartier är känd för sitt engagemang i att hjälpa människor med en mängd sexuella utmaningar. Hennes holistiska och empatiska tillvägagångssätt integrerar klinisk kunskap skapar en unik och effektiv rådgivning. Delphine specialiserar sig på att stärka kvinnor i deras strävan efter ett uppfyllande och skamfritt sexliv, vilket återspeglas i hennes förmåga att skapa en trygg och stödjande miljö. Delphine Cartier är en internationell sexrådgivare med en unik kulturell förståelse, tack vare hennes uppväxt i en multikulturell familj, födelsen och uppväxten i Paris, livserfarenheter från att ha bott i Sverige sedan 2010, samt bott både i London och Madrid. Hennes arbete är anpassat för att vara relevant för människor från en mängd olika bakgrunder, vilket gör henne till en sann internationell expert.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64d0ba7a6450733d7e720458/1691400837071-W15Q8K6YXA2Y8VPFYNL1/072A9828.jpg</image:loc>
      <image:title>Sexrådgivning - Boka en session sexrådgivning och ta första steget mot ett skönare sexliv.</image:title>
      <image:caption>Min expertis skapar en trygg miljö för att utforska och utvecklas. Personligt, peppande och förvandlande – låt mig hjälpa dig förbättra ditt sexliv. Boka din session idag.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.delphinecartier.se/vr-impact-copy-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-10-08</lastmod>
  </url>
</urlset>

